⚓️🌊 KOEBAAI VETNOI SE MAALTYD BEPLANNER IS HIER! 🌊⚓️
Eet soos Jesus het — leef ligter, sterker, heilig en gebalanseerd!
Hou op raai en begin GLO – jou bord kan nou 'n geestelike én gesonde anker wees!
🐟 Wat maak hierdie beplanner uniek?
📒 Kleur-gekodeerde resepte:
🌞 Ontbyt – Geel: vir energie en sonskyn
🍅 Middagete – Rooi: vir krag en selherstel
🌙 Aandete – Blou: vir kalmte en vertering
🧮 Makro’s & kalorieë – Volledig uitgewerk, geen raaiskote nie
🥘 Bestanddele & stap-vir-stap instruksies – maklik, bekostigbaar en vinnig
🕊️ Gebede voor elke week – eet met oorgawe, nie skuld nie
🛒 Inkopielyste per week – hou jou vaart eenvoudig
🗓️ Weeklikse divider-bladsye & “At-a-glance” spyskaart – jy weet altyd wat op koers is
🥗 BONUS slaai-bladsy – gratis inspirasie vir vars bykosse
🕊️ Eet soos Jesus – die Mediterreense manier
Hierdie beplanner volg die Mediterreense leefstyl – ryk aan vars groente, goeie vette, vis, peulgewasse, kruie en gebed. Dis nie net vir gewigsverlies nie – dis vir herstel van liggaam, gees en roeping.
“En Jesus het vir hulle gesê: Bring vir My wat julle het...” – Matteus 14:18
Jy begin nie met perfek nie – jy begin met gehoorsaamheid.
⛵️ Hierdie beplanner is vir jou as jy:
✔️ Moeg is vir diëte sonder rigting
✔️ ‘n geloofsgegronde gesonde leefstyl wil volg
✔️ Prakties, vinnig én heilig wil eet
✔️ Vrou is op 'n genesingsreis – liggaamlik en geestelik
🎁 Bonus: Kompas gebedsafdeling & spasie vir eie notas
🌟 Word die kaptein van jou bord – en van jou bemoedigende reis na genesing.
🛍️ Laai vandag af of bestel jou kopie op www.talita.co.za
Koebaai verwarring. Koebaai skuld. Hallo vrede. Hallo lig.
Koebaai Vetnoi. ⚓️🌿