EET JY EMOSIONEEEL?MAAK DAN GOD JOU GEWIGSVERLIES PLAN
WEET JY WAT IS CHRISTELIKE GEWIGSVERLIES?
Christelike gewigsverlies verander die fokus van bloot om jou liggaam te verander na om jou siel te transformeer en daardie blywende lewenstylverandering begin in jou hart.
Om gewig te verloor vir God gaan nie daaroor om maer te wees of om in 'n kleiner rokgrootte te pas nie. Daar is eintlik baie dinge wat Christelike gewigsverlies NIE is nie.
Dikwels kry ons nie langdurige vryheid van oorgewig as die uiteindelike doelwit nie, want ons besef nie dat ons deur geestelike kettings teruggehou word.
In my lewe het dit beteken dat ek nie in my identiteit in Christus geleef het nie (dit is hoekom ek so gesukkel het met 'n lae selfbeeld) en ek het my na voedsel gewend vir probleme wat net God bedoel was om op te los (stres, oorweldig, frustrasie, ens.).
Ek wil van die begin af duidelik wees dat jou gewig nie jou werd is nie. Die skaal, die BMI-kaart en jou broekgrootte bepaal nie hoe waardig jy is vir liefde en toegeneentheid nie en dit meet beslis nie jou liefde of toewyding aan Christus nie.
Jou gewig sal deur jou lewe wissel en dit is belangrik om dit te sien as 'n hulpmiddel om jou liggaam goed te versorg, maar jou identiteit in Christus sal nooit verander nie.
Jy is geliefd. Jy is 'n meesterstuk. Jy is wonderlik en doelbewus gemaak.
Emosionele eet is een van die grootste stryd wat vroue het wanneer dit by gewigsverlies kom – wanneer ons 'n ongemaklike emosie voel en na kos hardloop om daardie emosie te streel, te troos, te verdoof of te vermy.
Dikwels eet vroue emosioneel wanneer hulle gestres, oorweldig of senuweeagtig is, maar dit is steeds emosionele eet wanneer jy bloot uit verveling eet.
Die ding van emosionele eet is dat ons nie ontslae kan raak van ons emosies nie maar ons kan leer om dit te behere. As ons gestres is, lyk dit of kos dit op daardie oomblik kalmeer, maar dit is nie 'n langtermyn oplossing nie.
En wanneer jy die gewoonte het om op jou ongemaklike emosies met kos te onderdruk, is dit heel waarskynlik dat jy in die gewoonte is om meer te eet as wat jou liggaam nodig het, wat gewigstoename veroorsaak.
So, hoe oorkom jy emosionele eet? Ongelukkig is daar nie 'n vinnige oplossing nie, maar dit is absoluut moontlik! Ons is tot alles instaat deur God wat ons krag gee!
Ons het 'n hele kursus in Koebaai Vetnoi se Christelike gewigsverliesprogram wat jou stap-vir-stap daardeur lei, maar die belangrikste eerste stap vir my was vir my om te kan ophou uitstel en my kosverslawing te verbreek.
Kontak een van ons agente vandag as jy ook wil verslank soos Wilna wat al 60kg verloor het en Geestelik sterker geword het of Madelaine Wat al 40 kg verloor het en ook Theunise wat geleer het om selfs tydens die rou proses nogsteeds haarself te lief. Jy is sterker as wat jy besef. Jy kan en hoef dit nie alleen te doen of met pille shakes en allerande foefies nie. Jy kan lekker eet en sterker word dag na dag.
Kontak Koebaai Vetnoi vandag nog! 0824112311 Wilna of 082 854 2089 Madelaine of 082 567 1410 Theunise